Cum gestionezi anxietatea

Cum ne descurcăm cu stresul acumulat?

răspunsuri

Nu există răspunsuri perfecte când vine vorba de anxietate. Dar există lucruri care funcționează — pentru unii meditația, pentru alții mișcarea, pentru alții o conversație sinceră. Vrem să știm ce funcționează pentru tine în viața reală. Nu sfaturi clinice — strategii de supraviețuire.

Acest chestionar este primul pas: Răspunde anonim și vezi statisticile — 3 min

Nu ești singur. Spune-ne cum faci față.